Régime pour perdre du ventre - Livre audio

Beaucoup de personnes souhaitent perdre du poids et retrouver la forme, mais lorsqu'on leur demande ce que cela signifie réellement, on découvre souvent que leur principale préoccupation concerne leur ventre. Ce qu'elles veulent vraiment, c'est un ventre plat et tonique avec des abdos qui les aideront à avoir meilleure allure, que ce soit avec ou sans leurs vêtements.